Oversæt

onsdag den 20. marts 2013

My Playlist...

Hello Everyone
So I promised a few of you that I would share one of my playlists, so you guys could see what music I use for my training. I found my playlist for Lord Korpus' dressage training, but these tracks and beats fits Korpus' tact, and therefore i suggest that you find tracks that fits your horse in the different moments of the training.
I have a bit of a weird taste in music, just so you know ;)
So for Lord Korpus I have about 4 or 5 playlists, the one I'm going to share with you today is for one kind of training. I change my playlists so that we don't train the same everyday of cause :)

Natalie - Bruno Mars
For warming his tendons and muscles in walk.
Monster - Skillet
Now I easily shorten the reins, and goes to the step of the warming up where I start the trot and put him in the right position on the bridle.
Rollin' - Limp Bizkit
I now start to think about the hind-legs, and I gather the trot so I get the wanted carrying in the trot and walk.
Supermassive Black Hole - Muse
CANTER! - This track is awesome for canter training, so here I train the canter both the gathering and the carrying.
Heaven's On Fire - Kiss
So this oldie I use for leg yielding, and exercises side-wards, in both walk, trot and canter.
Pain - Three Days Grace
Here I train flexibility in trot and canter.
In The End - Linkin Park
This is for a longer pause, I lay him deep and make flexibility exercises.
White Rabbit - Egypt Central
Here I do a little more carrying and gathering, and I bend his whole body in 10m and 15m circles.
Cyanide - Metallica
This track is for tempo changes, in all three gaits.
Call Me When You're Sober - Evanescence
Here I lay him deep and round off the training in trot and canter, with a lifted seat.
Retrograde - James Blake
And here we stretch in walk, till he has catch his breath and then we're done!


So this is one of my training playlists, hope you can use it or now have an idea about how you can make your own training playlist :)
__________________________*_________________________
Hej Alle Sammen
Jeg har lovet nogle af jer at jeg ville dele en af mine playlister, så i kunne se hvilken musik jeg bruger når jeg træner. Jeg har fundet en ud af 4-5 playlister frem, det er en playlist som jeg bruger til Lord Korpus' dressur træning. Men i skal lige vide at disse numre har en takt der passer til Korpus, og derfor forslår jeg at i selv finder nogle numre der passer til jeres hest, i de forskellige momenter af træningen.
Jeg har altså en lidt speciel musik smag, mere så i ved at det ikke er top hits jeg rider til ;)
Men jeg har jo altså omkring de 4-5 forskellige playlister, og den playlist jeg vil dele med jer i dag, er til én slags træning. Jeg skifter playlists, så jeg ikke træner de samme momenter hver dag :)



Natalie - Bruno Mars
Bruges til at varme op i skridt, så hans sener og muskler bliver bløde.
Monster - Skillet
Her begynder jeg stille og roligt at korte tøjlerne, også går jeg videre til næste skridt i opvarmningen, hvor jeg starter med at trave og ligger ham i den vigtige holdning og position på bidet og i hånden.
Rollin' - Limp Bizkit
Nu begynder jeg at tænke på bagben og jeg samler traven, så jeg får den ønskede bærring i både skridt og trav.
Supermassive Black Hole - Muse
GALOP! - Dette nummer er så fedt til galop træning, så her træner jeg  galoppen, både samling og bærring. 
Heaven's On Fire - Kiss
Denne fantastiske "oldie" bruger jeg til sidebevægelser, i både skridt, trav og galop.
Pain - Three Days Grace
Her træner jeg smidighed og flexibilitet i både trav og galop.
In The End - Linkin Park
Dette nummer bruger jeg til en lidt længere skridt pause, hvor jeg ligger ham dyb og laver smidighedsøvelser. 
White Rabbit - Egypt Central
Her går jeg ind og bedre hans bærring og samling, og jeg bøjer ham igennem, så hele hans krop bliver blød og smidig. Jeg bøjer ham fx. i 10m og 15m volter.
Cyanide - Metallica
Dette nummer er til temposkift i alle 3 gangarter.
Call Me When You're Sober - Evanescence
Til dette nummer ligger jeg ham dyb, og afrunder træningen i trav og galop med letridning.
Retrograde - James Blake
Også til sidst, så strækker vi ud i skridt, og skridter af. Også er vi færdige.

Så dette var altså én af mine playlister, jeg håber at i kan bruge den eller at nogle i det mindste har fået en idé om hvordan en trænings-playlist skal se ud, så i nu kan lave jeres egne. :)



And then a little kiss from Lord Korpus and myself ;)

XoXo Sielja

Ingen kommentarer:

Send en kommentar